Une méthode que j’ai mise au point pour la plus grande satisfaction de mes clients et des résultats rapides et efficaces. Nathalie Sabbah...

Un autre pilier du coaching pour apprendre à lâcher prise et avancer. www.facebook.com/NatSophroZen

Travailler l’acceptation pour vivre mieux et aller de l’avant. Un des piliers de mon coaching. www.facebook.com/NatSophroZen

Pensez positif le plus souvent possible. Car vos pensées deviendront des mots, qui deviendront des actions, puis des habitudes pour finir...

Vos plus belles réussites se cachent derrière vos plus grandes peurs.

L’ikigaï, ça vous parle ? Que vous reste-t-il à faire pour atteindre le cœur de la cible ? 1. Avez-vous trouvé votre talent, ce pour quoi...

Savez-vous comment activer la loi de l’attraction ? Ce processus puissant qui attire à vous ce dont vous avez besoin dans votre vie pour...

Voici une liste de choses qui trouveront une place idéale au fond d’une poubelle plutôt que dans votre tête ! 1. Attendre des changements...

Lisez et intégrez. Le coaching vous y aidera.

Reconnaître que l’on est dans une relation toxique : 1. On pense que notre bonheur et nos malheurs dépendent de l’autre. 2. On nous...

Apprendre à se connaître soi-même. Faire une liste de ce que l’on ne souhaite plus garder en soi et de ce que l’on ne lâcherait pour rien...

Nous sommes tous conditionnés par nos apprentissages. Nos parents, nos aînés, nous ont inculqué des valeurs, des modes de pensée, des...

Une petite histoire qui remettra vos idées en place et apaisera vos rancœurs.

Cliquez sur l’image pour tout voir. Remplacez l’ego par l’esprit du mieux que vous le pouvez pour : - Éviter les conflits et les...

Ne vous focalisez pas sur la fin. La fin d’une histoire. La fin d’une époque. La fin d’une vie de famille. La fin d’un état. La fin d’une...

Bienvenue ! Vous êtes sur la bonne voie.

https://youtu.be/QS--kCVi8f0

La sophrologie vous aide, par différentes techniques de visualisations ou par l’intermédiaire de relaxations dynamiques, à dépasser vos...

Plusieurs fois au cours de vos interactions, vos ne pouvez vous empêcher de prendre certains propos personnellement. Alors, pour rester...