Méthode S.I.D.E™ (Insta et web dans la vidéo non valide en 2024)

Une méthode que j’ai mise au point pour la plus grande satisfaction de mes clients et des résultats rapides et efficaces.

Nathalie Sabbah

S pour Sophrologie :

ensemble de pratiques créées par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo et permettant une détente immédiate et des visualisations qui activent le lâcher prise.

I pour Investigation du soi :

comprendre son histoire personnelle pour se détacher des événements traumatiques et développer intégrité et confiance en soi.

D pour Détachement :

ancrer les bonnes habitudes et développer les pensées positives et l’estime de soi. Apprendre à se détacher de l’impact émotionnel généré par certaines personnes ou certains évènements. Des techniques inspirées de Don Miguel Ruiz, enseignant et auteur mexicain du best seller « Les quatre Accords Toltèques. »

E pour Écoute active :

une méthode de communication positive inspirée du psychologue américain Carl Rogers pour apprendre à éviter les débordements émotionnels lors des interactions et garder son calme en toute circonstance. Instaurer un mode de communication non violent.

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