Calmer le stress / prendre du recul (vidéo)
- Nathalie Sabbah Sophrologue
- 3 mai 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 19 nov. 2024
Cet exercice de relaxation dynamique permet de se calmer, où que l'on soi.
Exercice de relaxation dynamique : chauffage corporel.
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